pojda tylko najlepsze gry na nim wiec same oryginaly beda , wspomoge biznes lokalny placac im chore 200zl za sztuke 8-O %-) poki nie kupie nowego tv to i tak ch** a nie granie, wiec trzeba cos znalezc
[...] wiedziec ile razy sprawdzales to na sobie po prostu i czy porownywales z "poltradycyjna" metoda - czyli interwalami + trening + aeroby dla mnie taka droga to najlepsze wyjscie Uznaje Twoje racje ale moze tylko dlatego ze nie sprawdzalem nigdy na sobie "samego" treningu Choc fakt ze gdy chcialbym troche zrzucic - [...]
[...] aby jakoś dojść do siebie bo jednak macie racje tren jest dobry ale ma swoje też skutki i trzeba mieć spore doswiadczenie i spokoj ducha i zyciowy aby nie zrobić głupoty na nim :) co do prawka to najlepsze ze zaczyna teraz prawko na motor wiec pomysl sobie co by sie działo jakbym już miał maszyne i byłbym na cyklu i dostałbym takich jazd :-/
[...] wąsko nadchwytem wyciagu górnego wyciskanie waską na barki na maszynie + ściaganie linek na wyciagu górnym szrugsy sztanga 2serie po 16 i hantlami 2serie po 16 + wznosy do brody 2serie i pompki wąsko 2serie Zaraz dodam zdjęcia i sami ocenicie wiem ze najlepsze chwile zaprzepascilem sam ale jak mówie wiem ze tren w takich dawkach nie dla mnie :-)
[...] w deprechę wpędzić, i żeby mi to jak największe rezultaty dało??? Finansowo krzywdy mi nie robią w pracy także mogę zainwestować w cały cykl jak trzeba tyle ile trzeba.... A na osłonki to co jest najlepsze,mam w domu sylimarol na wątrobę nie wiem jak to się nadaje, co według was najlepiej się sprawdza?Nie wiem się nie znam dlatego się pytam...
[...] Rudi Pell "Only the strong will survive" i "cold heaven". Również jest to taki klasyczny, gitarowy rock. Super technika, aczkolwiek proste aranżacje. Te 2 kawałki najlepsze. Z płyty "Kings and Queens". klasyka Dire Straits sobie też poszukałem "brothers in arms", ale dla mnie za lajtowe, takie miałkie
Kosiak nic dziwnego ze nie dales rady... To tak jakby chciec od skoczka narciarskiego zeby w trakcie przygotowan do sezonu oddawal najdalsze i najlepsze skoki... Szczyt siły bedzie jakis 1-2 tygodnie po skonczeniu cyklu, wtedy jak bedziesz jechal na "oparach" kreatyny to mozesz probowac maxy
http://wiadomosci.wp.pl/wiadomosc.html?kat=66516&wid=8814192&rfbawp=1176311151.357 Kolejny pseudo artykuł o kulturystyce na "wp" . Komentarze najlepsze
[...] ze masz tutaj bezsensu co drugi post wrzucac bo za takie rzeczy to bany lecą a w odzywianiu przez takich jak m.inn. ty zamkneli spam wiec jakis poziom . marny bo marny ale jednak musi byc ja bym osobiscie z kims rozkiminil cos w sumie mam pewnego pomysla ale nie wiem czy sie przyjmie a podbije do polaco na gg bo z nim najlepsze rozkminy
Ja ostatni raz w kinie bylem chyba na Katyniu. A najlepsze jest to ze do kina moge chodzic za darmo bo moj wujek tam pracuje ALe jakos nigdy nie mam ochoty i czasu...
[...] ustaliłem, że moje zapotrzebowanie kaloryczne to 2481 kcal. Może warto by coś obciąć z tego wyniku? P.S Twaróg półtłusty na kolację? To wystarczy? Co do owsianki to najlepsze mleko do niej to te z najmniejszą zawartością tłuszczu? Czyli 0,5 czy może być zwykłe 3,2? Zmieniony przez - Tomaszol w dniu 2011-06-23 18:01:18 Zmieniony przez - [...]
Zaje*iste %-) Sog na temat wszedł :-) Zrobiłem z podwójnej porcji, bo miałem kg karkówki }:-( Wiem, że nie za zdrowo, ale najlepsze z keczupem 8-) Czekam na więcej twoich przepisów };-)
No fakt, z tej redukcji po cyklu to miesa moze duzo pojsc pozniej. Macie racje zrobie mase + redu na cyklu. Obczaicie te strzykawki czy mogą byc co podalem kilka postów wczesniej? Mają one jakies znaczenie przy doborze igieł czy wszystko to jedno. Igły wiem ze terumo najlepsze to juz mam